Ein MCT-Öl steht für “mittelkettige Triglyceride” und ist ein Öl, das aus mittelkettigen Fettsäuren hergestellt wird. Es wird oft als Nahrungsergänzungsmittel verwendet und hat verschiedene gesundheitsfördernde Eigenschaften. MCT-Öl kann leicht vom Körper aufgenommen werden und wird schnell in Energie umgewandelt, was es zu einer beliebten Wahl für Menschen macht, die nach einer schnellen und effektiven Energiequelle suchen. Es wird auch angenommen, dass MCT-Öl den Stoffwechsel ankurbelt, Appetit reduziert und sogar beim Abnehmen helfen kann. Du kannst es in vielen verschiedenen Formen finden, wie zum Beispiel als Flüssigkeit oder als Ergänzungsmittel in Kapseln.