Zink ist ein wichtiges Spurenelement für Menschen. Viele ergänzen ihre Nahrung mit Zink, da Sie zum Beispiel einen Zinkmangel aufweisen. Jedoch kann dies bei falscher Dosierung rasch zu einer Zink Überdosierung führen. Wie entsteht eine Zink Überdosierung? Ist eine solche […]
Mittlerweile gibt es eine Vielzahl an Nahrungsergänzungsmitteln, die dich bei deinen Zielen unterstützen sollen. Doch welche helfen wirklich? Was passt am besten zu dir und deinen Bedürfnissen? Hiermit heißen wir dich zu unserem großen MCT Öl Test willkommen. Hier findest […]
Du fühlst dich ständig müde, bist antrieblos, bist kurzatmig, dir ist ständig kalt, obwohl es warm ist und du schwitzt deutlich mehr als früher? Hast du schon mal an einen möglichen Eisenmangel gedacht? Denn sind unter anderem die Symptome, die […]
Magnesium ist essenziell für unseren Körper. Denn es ist an zahlreichen wichtigen Stoffwechselprozessen beteiligt und sorgt unter anderem für die optimale Funktion unserer Muskeln und Nerven. Fühlst du dich häufig gestresst oder sogar depressiv verstimmt? Oder bist du ambitionierter Sportler […]
Als Eltern liegt uns die Gesundheit unserer Kinder besonders am Herzen. Wir versuchen ihnen von Anfang an alles zu geben, was sie für eine gesunde Entwicklung brauchen. Dazu gehört auch eine gesunde Ernährung. Die richtigen Nährstoffe sind wichtig, damit sich […]
Das Schwermetall Eisen ist für viele industrielle Branchen nicht mehr wegzudenken. Eisen ist zudem reichlich vorhanden, schließlich ist es das zweithäufigste Metall in der Erdkruste. Doch wie schaut es mit Eisen im Körper aus? Eisen fungiert ebenfalls als machtvolles Spurenelement, […]
Zink ist ein Nährstoff, der viele wichtigen Rollen in deinem Körper spielt. Unser Körper produziert kein Zink auf natürliche Weise, deshalb müssen wir uns über Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel Zink zuführen. Wir freuen uns, dass du auf unseren Artikel zum Thema […]
Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff. Magnesium erfüllt lebenswichtige Funktionen im menschlichen Körper und ist für den Stoffwechsel von essentieller Bedeutung. Auch im Energiehaushalt spielt der Mineralstoff eine große Rolle, denn Magnesium ist an den Energieträger ATP gebunden. Nicht zuletzt ist […]
Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff für unseren Körper. Wenn wir an einem Magnesiummangel leiden können wir an Symptomen wie Migräne, Muskelschwäche, Depressionen und Herzkreislaufstörungen erkranken. Wenn du nicht genügend Magnesium über die Nahrung aufnimmst, kannst du Magnesium Präparate wie Magnesium […]