Zink ist ein wichtiges Spurenelement für Menschen. Viele ergänzen ihre Nahrung mit Zink, da Sie zum Beispiel einen Zinkmangel aufweisen. Jedoch kann dies bei falscher Dosierung rasch zu einer Zink Überdosierung führen. Wie entsteht eine Zink Überdosierung? Ist eine solche […]
Mittlerweile gibt es eine Vielzahl an Nahrungsergänzungsmitteln, die dich bei deinen Zielen unterstützen sollen. Doch welche helfen wirklich? Was passt am besten zu dir und deinen Bedürfnissen? Hiermit heißen wir dich zu unserem großen MCT Öl Test willkommen. Hier findest […]
Als Eltern liegt uns die Gesundheit unserer Kinder besonders am Herzen. Wir versuchen ihnen von Anfang an alles zu geben, was sie für eine gesunde Entwicklung brauchen. Dazu gehört auch eine gesunde Ernährung. Die richtigen Nährstoffe sind wichtig, damit sich […]
Das Schwermetall Eisen ist für viele industrielle Branchen nicht mehr wegzudenken. Eisen ist zudem reichlich vorhanden, schließlich ist es das zweithäufigste Metall in der Erdkruste. Doch wie schaut es mit Eisen im Körper aus? Eisen fungiert ebenfalls als machtvolles Spurenelement, […]
Zink ist ein Nährstoff, der viele wichtigen Rollen in deinem Körper spielt. Unser Körper produziert kein Zink auf natürliche Weise, deshalb müssen wir uns über Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel Zink zuführen. Wir freuen uns, dass du auf unseren Artikel zum Thema […]
Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff. Magnesium erfüllt lebenswichtige Funktionen im menschlichen Körper und ist für den Stoffwechsel von essentieller Bedeutung. Auch im Energiehaushalt spielt der Mineralstoff eine große Rolle, denn Magnesium ist an den Energieträger ATP gebunden. Nicht zuletzt ist […]
Die Nahrungsergänzungsmittelindustrie boomt. Dabei konnte in Deutschland im Jahr 2018 alleine mit Magnesiumpräparaten ein Umsatz von rund 202 Millionen Euro generiert werden. Calcium befindet sich an vierter Stelle mit rund 82 Millionen. Dementsprechend groß ist die Nachfrage und auch das […]
Jeder hat schon einmal von Magnesium gehört und dessen Wichtigkeit für den Körper. Es gibt Magnesiumtabletten, -kapseln und Brausetabletten überall zu kaufen. Dazu in den unterschiedlichsten Dosierungen. Weißt du aber, wieviel Magnesium dein Körper wirklich braucht und woran du erkennst, […]
Bist du öfter abgeschlagen und hast Probleme, dich zu konzentrieren? Leidest du an innerer Unruhe und findest dich reizbarer als gewöhnlich? Wirst du häufig beim Sport von Muskelkrämpfen geplagt und nachts sogar davon geweckt? Diese Anzeichen können auf einen Magnesiummangel […]