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Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff. Magnesium erfüllt lebenswichtige Funktionen im menschlichen Körper und ist für den Stoffwechsel von essentieller Bedeutung. Auch im Energiehaushalt spielt der Mineralstoff eine große Rolle, denn Magnesium ist an den Energieträger ATP gebunden. Nicht zuletzt ist […]
Du hast gehört, dass Kollagen gut für die Haut, den Darm und dem Muskelaufbau helfen kann? Du bist aber noch nicht davon überzeugt, was die Wirkung von Kollagen betrifft und möchtest mehr über die Einnahme, wissenschaftliche Hintergründe und nötige Kriterien […]
Bist du ständig Müde und hast des Öfteren Mühe dich zu konzentrieren? Dann könnte dein Vitamin- und Mineralstoffhaushalt etwas tief liegen. Eine gute Option um diesen Speicher wieder aufzufüllen, sind Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin B Komplexe. Damit du sicher das richtige Produkt […]
Du hast gehört, dass Vitamin C deinem Immunsystem helfen kann? Es ist vielleicht gerade eine Grippewelle im Anmarsch und du möchtest dein Immunsystem stärken? Du hast einen Vitamin C Mangel und möchtest diesen beheben? Wenn du dir noch unsicher über […]
Das Vitamin B12 besitzt viele wichtige Aufgaben, wird aber vom Körper nicht selbst produziert und muss daher zugeführt werden. Ein Mangel tritt in der Bevölkerung immer häufiger auf. Eine der Möglichkeiten der Aufnahme ist das Vitamin B12 Nasenspray. Unser Vitamin […]
Die Nahrungsergänzungsmittelindustrie boomt. Dabei konnte in Deutschland im Jahr 2018 alleine mit Magnesiumpräparaten ein Umsatz von rund 202 Millionen Euro generiert werden. Calcium befindet sich an vierter Stelle mit rund 82 Millionen. Dementsprechend groß ist die Nachfrage und auch das […]
Jeder hat schon einmal von Magnesium gehört und dessen Wichtigkeit für den Körper. Es gibt Magnesiumtabletten, -kapseln und Brausetabletten überall zu kaufen. Dazu in den unterschiedlichsten Dosierungen. Weißt du aber, wieviel Magnesium dein Körper wirklich braucht und woran du erkennst, […]
Du hast davon gehört, dass Vitamin C das Immunsystem stärkt und so besonders in der Erkältungszeit wichtig für deinen Körper ist? Du bist aber noch nicht ganz von der Wirkung überzeugt und möchtest mehr über die Einnahme, wissenschaftliche Hintergründe und […]
Bist du öfter abgeschlagen und hast Probleme, dich zu konzentrieren? Leidest du an innerer Unruhe und findest dich reizbarer als gewöhnlich? Wirst du häufig beim Sport von Muskelkrämpfen geplagt und nachts sogar davon geweckt? Diese Anzeichen können auf einen Magnesiummangel […]