Unsere Vorgehensweise
Wenn du die neusten Lebensmitteltrends verfolgst, hast du bestimmt schon von dem neuen Superfood Curcuma gehört. Wenn nicht, kein Problem. Du möchtest mehr über die verschiedenen Produkte, die heilende Wirkung und nötige Kriterien für den Kauf von Bio Curcuma erfahren? Dann bist du hier genau richtig. Bio Curcuma ist nicht ohne Grund ein Trendprodukt und beliebtes Superfood und somit für einen gesunden Lebensstil die ideale Ergänzung.
Wir freuen uns, dass du zu unserem großen Bio Curcuma Test 2023 gefunden hast. Wir werden dir alle nötigen Informationen zu Bio Curcuma auf den Weg geben. Dieser Test sollte dir die Entscheidung, das für dich am beste geeignete Produkt zu finden vereinfachen. Außerdem findest du alle essentiellen Informationen, die für dich wichtig sind – in Bezug auf Wirkungen, Nebenwirkungen, wo die Produkte zu kaufen sind und vieles mehr.
Das Wichtigste in Kürze
- Grundsätzlich wird die Curcuma Wurzel in Pulver und Kapseln weiterverarbeitet. Die Kapseln zeichnen sich dabei mit einer hohen Bioverfügbarkeit aus und das Pulver punktet bei der vielseitigen Einsetzung beziehungsweise Verwendung.
- Bio Curcuma ist vielseitig einsetzbar, da es bei vielen Erkrankungen unterstützend wirken kann. Beispielsweise hebt Bio Curcuma den Stoffwechsel an, ist entzündungshemmend und gerinnungshemmend, um nur einige wenige Wirkungen aufzuzählen.
- Die Bio Curcuma Produkte sollen laborgeprüft sein und keine Zusatzstoffe, wie beispielsweise, Aromastoffe oder Magnesiumsterate.
Bio Curcuma Test: Favoriten der Redaktion
- Die besten Bio Curcuma Kapseln mit Piperin
- Das beste liposomale Bio Curcuma
- Das beste Bio Curcuma Kapseln
- Die besten Bio Curcuma Kapseln mit Piperin
- Das beste Bio Curcuma Pulver
Die besten Bio Curcuma Kapseln mit Piperin
Diese Kurkuma-Kapseln von Billion Trees enthalten reines Kurkuma-Extrakt in Kombination mit hochwertigem Bio-Kurkuma-Pulver. Sie beinhalten keine künstlichen Zusatzstoffe und stammen zu 100 % aus natürlichen Quellen. Besonders praktisch an diesem Produkt ist, dass eine Kapsel durch ihren hohen Curcumin-Gehalt und ca. 10.000 mg Curcuma-Pulver bereits eine gesamte Tagesdosis hochwertiger Nährstoffe enthält.
Pro Kapsel erhältst du mit diesem Produkt 315 mg Kurkuma-Extrakt (davon 300 mg Curcuminoide), 10,5 mg Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (davon 10 mg Piperin) und 300 mg Bio-Kurkuma-Pulver. Damit reicht eine Dose bei täglicher Einnahme für 90 Tage. Zudem ist dieses Produkt frei von Laktose, Gluten, Konservierungsstoffen und durch Gentechnik veränderte Zutaten. Damit ist es sowohl für eine vegane als auch glutenfreie und allergikerfreundliche Ernährung geeignet.
Das beste liposomale Bio Curcuma
HOHE QUALITÄT & MADE IN EU – Das Kurkumin Nahrungsergänzungsmittel wurde, wie die gesamte Sundt Nutrition Produktreihe, in der EU unter Berücksichtigung hoher Qualitätsstandards hergestellt.
HOHE BIOVERFÜGBARKEIT DANK LIPOSOMALER TECHNOLOGIE – Bei der liposomalen Verkapselungstechnologie wird der Wirkstoff, hier Kurkumin, in ein Liposom „verpackt”. Dadurch ist der Nährstoff geschützt und wird erst dort im Körper freigesetzt, wo er gebraucht wird – für eine optimale Aufnahme!
100% VEGAN & FREI VON TIERVERSUCHEN – Das Kurkumin in flüssiger Form enthält keinerlei tierische Stoffe und ist zu 100% frei von Tierversuchen.
100% KEINE SORGEN! – Unser Sundt Nahrungsergänzungsmittel für mehr Gleichgewicht im Körper kannst du, wie alle Sundt Nutrition Produkte, problemlos bis zu 14 Tage nach Sendungserhalt, ohne Angabe von Gründen zurücksenden. Bei Fragen oder Anliegen stehen wir dir jederzeit gerne zur Verfügung!
Bei diesem Curcumin Präparat von Sundt handelt es sich um ein flüssiges, liposomales Produkt. Dabei wird das Curcumin in Liposome eingebunden und besitzt so eine vielfach höhere Bioverfügbarkeit als vergleichbare Produkte.
Der Wirkstoff kann dadurch besser, schneller und auch in größeren Mengen von deinem Körper aufgenommen werden. So kann das Curcumin seine antioxidativen und regenerierenden Eigenschaften optimal entfalten.
Dieses Supplement hat einen Inhalt von 250 ml, das entspricht 50 Portionen. Es ist zuckerfrei, glutenfrei und vegan. Außerdem wird bei der Produktion auf unnötige Zusatzstoffe und gentechnisch verändertes Material verzichtet. Seine flüssige Form macht das Präparat zudem sehr leicht dosierbar.
Das beste Bio Curcuma Kapseln
Die Curcuma Kapseln von Natural Elements wird in Deutschland hergestellt. Dabei wird auf hochwertige Rohstoffe geachtet, der natürlich geprüft wird. Jedoch wird unter anderem auch während der Produktion und das schlussendliche Produkt auf Sicherheit, Qualität und Reinheit laborgeprüft. Da das Curcuma-Extrakt hoch dosiert ist, musst du nur wenige Kapseln pro Tag einnehmen und kommst somit lange mit einer Packung aus.
Du bist von der Wirkung von Bio Curcuma überzeugt? Dann empfehlen wir dir diese Curcuma Kapseln. Für einen fairen Preis erhältst du Kapseln, die ohne Gelatine oder sonstigen Zusatzstoffen produziert werden.
Die besten Bio Curcuma Kapseln mit Piperin
Diese Kurkuma Kapseln von Vitactiv sind ebenfalls aus Deutschland. Für eine bessere Bioverfügbarkeit ist in diesen Kapseln zusätzlich zum natürlichen und hochwertigen Bio Curcuma-Extrakt auch Piperin aus Bio Schwarzpfeffer-Pulver enthalten. Diese veganen, glutenfreie Kapseln sind jedoch ohne weiteren Zusatzstoffe oder gentechnisch veränderte Stoffe und laborgeprüft.
Wenn du deinem Körper etwas Gutes tun möchtest, empfehlen wir dir diese Kapseln. Auch diese Curcuma Kapseln in Bio-Qualität enthalten eine Tagesdosis in einer Kapsel, somit musst du pro Tag nur eine Kapsel einnehmen.
Das beste Bio Curcuma Pulver
Auch das Bio Curcuma Pulver punktet von der Marke Natural Elements, das in Deutschland hergestellt wird. Das Pulver ist Vegan und rein pflanzlich und enthält keine Zusätze. Auch das Pulver durchläuft mehrere Schritte der Überprüfung.
Wenn du Wert auf hochwertiges Bio Curcuma Wurzeln legst, sollte dieses Pulver deine erste Wahl ein. Die vielseitige Anwendung lässt nicht nur dein Essen orientalisch schmecken, sondern eignet sich vor allem für die Trendigen Curcuma-Shots oder auch für Curcuma Latte.
Kauf- und Bewertungskriterien für Bio Curcuma
Beim Kauf von Bio Curcuma kannst du auf verschiedene Aspekte achten, wie:
Durch die für dich passende Wahl kannst du Geld sparen und sorgst zudem dafür, dass du deinem Körper nichts zufügst, was er nicht braucht. Achte daher grundlegend immer auf eine hohe Qualität und lass dir bei Bedarf Zertifikate der Hersteller zeigen.
Gentechnikfreiheit
Achte bei deinem Kauf darauf, dass das Produkt pflanzlich hergestellt ist und nicht synthetisch.
Beim Kauf von Bio Curcuma solltest du außerdem sicher sein, dass keine Füllstoffe oder Zusatzstoffe im Präparat enthalten sind, um volles Nutzen aus dem Produkt zu ziehen.
Überprüfe daher, ob das Produkt gentechnikfrei ist, ohne Magnesiumsterate, Aromastoffe, oder ähnliches.
Gute Bio Curcuma Produkte sind mit einem Zertifikat ausgestattet, die die Qualität versichern.
Vegan
Wenn eine Kapsel ohne Gelatine und rein pflanzlich ist, wird darauf in den meisten Fällen hingewiesen.
Bioverfügbarkeit
Da Bio Curcuma bei vielen gesundheitlichen Problemen unterstützend sein kann, ist die hohe Bioverfügbarkeit gefordert. Dies ist die Aufnahme des Wirkstoffes und soll durch schwarzen Pfeffer verstärkt. Denn das in Curcuma enthaltene Curcumin ist fettlöslich und kann nur schlecht in den Stoffwechsel aufgenommen werden.
Qualität und Herkunft
Wichtige Merkmale für qualitativ hochwertige Produkte sind ein Gütesiegel, aber auch die Zusammensetzung. Außerdem haben Produkte mit detaillierten Angaben zu den jeweiligen Waren eine höhere Qualität.
Oft wird das Produkt zwar geprüft in Deutschland hergestellt, die Produkte stammen aber von Ländern wie beispielsweise Indien. Stelle sicher, dass auch dort auf Qualität geachtet wird.
Eine biologische Herkunft weist zusätzlich auf ein hochwertiges Produkt hin, jedoch auch laborgeprüfte Rohstoffe.
Ratgeber: Häufig gestellte Fragen zum Thema Bio Curcuma ausführlich beantwortet
Was ist Bio Curcuma und wie wirkt es?
Einige andere Wirkungen von Bio Curcuma sind:
- Entzündungshemmend: Mehrere Studien zeigen, dass Curcuma den Entzündungsprozess hemmt und den CRP-Wert senkt. Ein chronischer entzündlicher Prozess findet bei einem hohen CRP-Wert statt und stellt somit ein gewisses Risiko dar. Das Hemmen von Entzündungsprozess trägt auch zu einer Schmerzreduktion bei und somit kann es die Schmerzmitteleinnahme reduzieren. Eine Studie der Universität des Saarlandes erforschte, dass Curcuma ähnliche Wirkungen hat, wie die von Cortison. Außerdem wurde festgestellt, dass Curcuma gezielt antientzündlich wirkt. (1, 2, 9)
- Gerinnungshemmend: Eine koreanische Studie fanden bei der Untersuchung der gerinnungshemmenden Eigenschaft von Curcuma heraus, dass der gesunde Blutfluss durch einen täglichen Verzehr aufrechterhalten werden kann.(2, 3)
- Wundheilungsfördernd: Zusätzlich zu den oben genannten Wirkungen unterstützt Curcuma die Wundheilung und wird vor allem bei unerwünschter Narbenbildung eingesetzt, die diese hemmen kann.(2, 4)
Zur Bekämpfung welcher Krankheiten kann Bio Curcuma eingesetzt werden?
Mittlerweile wird Curcuma in vielen Wirkungsgebieten erforscht. Vor allem bei Verdauungsstörung, oder bei Störung der Gallen- und Leberfunktion wird Curcuma eingesetzt.
Das bedeutet bei entzündliche Erkrankungen.
Außerdem wurden auch Anwendungsgebiete, wie zum Beispiel Diabetes, Krebserkrankung oder auch Alzheimer untersucht. Jedoch sind weitere Studien dafür noch essentiell.(2, 5)
Fördert die Einnahme von Bio Curcuma das Abnehmen?
Auch eine Studie vom Institut Velleja Research in Mailand zeigte, dass eine bioverfügbare Form von Curcuma-Produkten die Gewichtskontrolle positiv beeinflussen kann. Die Studie befasst sich vor allem mit übergewichtigen Probanden. Die Verabreichung von Curcuma-Produkten führte dazu, dass sich beispielsweise die Gewichtsabnahme von 1,88% auf 4,91% verbesserte. (10)
Bio Curcuma ist jedoch kein Wundermittel, es kann jedoch durchaus die Diät beziehungsweise das Abnehmen positiv unterstützen.
Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von Bio Curcuma auftreten?
Auch die Nebenwirkungen sind noch nicht ausreichend erforscht. Spreche daher unbedingt bei einer Erkrankung die möglichen Nebenwirkungen bei der Verwendung von Curcuma-Produkten mit deinem Arzt ab. (11)
Für wen ist die Einnahme von Bio Curcuma geeignet?
Tägliches Einnehmen von Curcuma ist zwar nicht schädlich, sollte jedoch während der Schwangerschaft und der Stillzeit nicht eingenommen werden.
Ein Grund dafür ist, dass es nicht ausreichende Studien gibt und somit kein Datenmaterial, die die Einnahme empfehlen. Auf Curcuma-Extrakt sollen auch Personen verzichten, die an Gallensteinen leiden. Die Einnahme kann zu einer Gallenkolik führen. (2, 11)
Was kosten Bio Curcuma Produkte?
| Produktart | Preis |
|---|---|
| 100g Wurzel | 1,50 bis 2 EURO |
| 100g Pulver | 4 bis 11 EURO |
| 100 Stk. Kapsel/Tabletten | 9 bis 25 EURO |
Beim Kauf ist vor allem wichtig auf die Qualität zu achten. Darum soll das gekaufte Produkt Laborgeprüft sein.
Wo kann ich Bio Curcuma kaufen?
- Amazon
- Reformhäuser
- Apotheke
- Drogerie (z.B. dm)
- Supermärkte
- Just Spices
Welche Arten von Bio Curcuma gibt es?
| Art | Beschreibung |
|---|---|
| Pulver | Das Pulver entsteht durch das Mahlen nach dem Trocknungsprozess und wird vor allem als Gewürz verkauft. |
| Kapsel/Tabletten | Da die Dosierung genau angegeben ist, kann durch die Einnahme von Curcuma Kapseln ein größeres Nutzen beziehungsweise eine höhere Wirkung herausgezogen werden. |
In den weiteren Absätzen werden wir dir die Vor- und Nachteile näher bringen.
Pulver
Da Pulver grundsätzlich als Gewürz und nicht als Nahrungsergänzungsmittel verkauft wird, braucht man eine große Menge, um auf die Mindestdosis zu kommen. Somit wird Pulver oft als Superfood verwendet, zur Herstellung von goldener Milch oder als Gewürz für Speisen und ist somit vielseitig einsetzbar.
Besonders beliebt ist zurzeit ein Ingwer-Curcuma-Shot.
Tabletten
Personen, für die die Wirkung von Curcuma wichtig ist, sind Tabletten beziehungsweise Kapseln zu empfehlen. Diese genaue Dosierung und Einnahme wird bei jedem qualitativ hochwertigen Produkt genau beschreiben.
Wie ist Bio Curcuma zu dosieren?
Beitragsbild Quelle: FOODISM360 / Unsplash
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