Unsere Vorgehensweise
Hyaluron ist für dich wahrscheinlich ein bekanntes Wort. Wir hören es in fast jeder Werbung oder sehen es in den Sozialen Netzwerken. Doch was ist Hyaluorn eigentlich genau und wie nimmt man es ein. Diese und viele weitere Fragen und Kriterien werden wir dir beantworten.
Mit unserem Hyaluoren Kapsel Test 2023 helfen wir dir dabei, alle wichtigen Informationen über die Hylauroen Kapseln zu erfahren. Damit du genau weißt, wobei es vor dem Kauf von Hyaluron Kapseln wirklich ankommt und worauf du achten solltest.
Das Wichtigste in Kürze
- Da der Körper im höheren Altern weniger Hyaluronsäure produziert, verliert die Haut an Spannkraft und kann austrocknen. Hyaluron Kapseln können der Haut helfen, Hyaluronsäure wieder in den Körper zu transportieren.
- Hyaluronsäure bindet die Feuchtigkeit in der Haut und besitzt Bedeutung für den Flüssigkeitsaustausch zwischen den Zellen.
- Die Hyaluroen Kapseln enthalten einen natürlichen Stoff, welcher ebenfalls in Gelenken, Knorpeln und Tränenflüssigkeit vorkommt.
Hyaluron Kapsel Test: Favoriten der Redaktion
- Die besten Hyaluronsäure Kapseln mit Kollagen
- Die besten Hyaluron Kapseln mit Zink, Vitamin C und B12
- Nature Love Hyaluron Kapseln
- Natural Elements Hyaluron Kapseln
- Nutravita Hyaluron Kapseln
- Luondu Hyaluron Kapseln
- Satinnaturel Hyaluron Kapseln
- Cosphera Hyaluron Kapseln
- Vita2You Hyaluron Kapseln
- Medical Beauty Cosmetics Hyaluron Kapseln
- Steiger Naturals Hyaluron Kapseln
- Weightworld Hyaluron Kapseln
Die besten Hyaluronsäure Kapseln mit Kollagen
Die hochdosierten Kollagen und Hyaluronsäure Kapseln von Billion Trees bieten die perfekte Alternative zu einer Creme oder einem Serum. Von Innen heraus und in beständigen Schritten wird die Straffheit und Qualität der Haut gesteigert.
Die Kombination dieser beiden Wirkstoffe in diesen Billion Trees Kapseln beugt allen voran dem Alterungsprozess der Haut vor. Außerdem bestätigen regelmäßiger Nutzer, dass es bei Bänder- und Gelenkproblemen hilft und für eine regenerierende Wirkung sorgt. Die 90 Kapseln reichen bei regelmäßiger Einnahme für 45 Tage und habe eine angenehme Größe zum Schlucken.
Die besten Hyaluron Kapseln mit Zink, Vitamin C und B12
Der Skin Glow Komplex versorgt deine Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit und schenkt ihr gleichzeitig Feuchtigkeit. Der hochkonzentrierte Wirkstoffkomplex aus Hyaluronsäure, Vitaminen und Zink sorgt für einen strahlend Teint und beugt vor trockener und faltiger Haut vor.
Die Kapseln enthalten keine genetischen oder tierischen veränderten Inhaltsstoffe. In der Kapselhülle wird auf Gelatine verzichten, daher eignen sich die Kapseln auch für Vegetarier und Veganer.
Nature Love Hyaluron Kapseln
Wenn du auf der Suche nach einem hochwertigen, veganen Hyaluronsäurepräparat bist, sind unsere Kapseln mit einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis genau das Richtige für dich. Unsere in Deutschland unter strengen Qualitätskontrollen hergestellten 500mg reinen Hyaluronatkapseln sind laborgeprüft und frei von unerwünschten Zusatzstoffen. Mit einer Molekulargröße von 500-700 kda ist unser Produkt sehr gut verwertbar und wird in einem 3-Monats-Vorrat von 90 Kapseln geliefert. Zinkbisglycinat trägt auch zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei.
Natural Elements Hyaluron Kapseln
Außerdem sind unsere Kapseln veganerfreundlich und frei von unerwünschten Zusatzstoffen wie Magnesiumstearat, Aromen, Farbstoffen oder Stabilisatoren. Auch Gelatine ist nicht enthalten – sie sind also perfekt für Vegetarier oder Veganer. Und weil uns deine Gesundheit am Herzen liegt, sind unsere Produkte gentechnikfrei, laktosefrei, glutenfrei und ohne Konservierungsstoffe. Außerdem werden sie in Deutschland in streng geprüften und zertifizierten Betrieben hergestellt. So kannst du sicher sein, dass du ein Qualitätsprodukt bekommst.
Nutravita Hyaluron Kapseln
Wenn du ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis für Hyaluronsäurekapseln suchst, bist du bei Nutravita an der richtigen Adresse. Unsere 90 veganen Kapseln pro Flasche haben eine Molekulargröße von 500-700 kda, was optimal für die Wasserbindungseigenschaften ist. Darüber hinaus sind unsere hochwertigen Zutaten frei von GVO und Allergenen.
Luondu Hyaluron Kapseln
Wenn du auf der Suche nach einem hochwertigen Hyaluronsäurepräparat bist, dann sind die 500mg-Kapseln von Luondu genau das Richtige für dich. Diese Kapseln werden nur mit den besten Zutaten hergestellt und sind 100% vegan. Sie sind einfach einzunehmen und halten pro Dosis 3 Monate lang. Die in Deutschland nach strengen Qualitätsstandards hergestellten Hyaluronsäurekapseln von Luondu sind die perfekte Lösung, um deine tägliche Dosis dieses wichtigen Nährstoffs zu erhalten.
Satinnaturel Hyaluron Kapseln
Die Pflege von innen Hyaluronkapseln sind ein hochwertiges, veganes Produkt, das hochdosierte Hyaluronsäure, Vitamin C, blaue Spirulina, Biotin und Zink enthält. Mit nur einer Kapsel pro Tag kannst du die Inhaltsstoffe nachweisen und innerhalb von drei Monaten Ergebnisse sehen. Diese Kapseln werden regional in Deutschland mit den höchsten Qualitätsstandards und ohne gentechnisch veränderte Zutaten hergestellt.
Cosphera Hyaluron Kapseln
Wenn du auf der Suche nach einem Spitzenprodukt in Sachen Hyaluronsäurekapseln bist, bist du bei Cosphera genau richtig. Unsere Kapseln enthalten 500 mg mikromolekulare Hyaluronsäure pro Kapsel, und 90 leicht zu schluckende Kapseln versorgen den Körper 3 Monate lang mit hochdosierten Inhaltsstoffen. Der Unterschied zwischen unserem Produkt und einigen billigeren Alternativen ist, dass wir nur niedermolekulare Premium-Hyaluronsäure verwenden, die die Aufnahme im Körper verbessert und unsere Kapseln wesentlich effektiver macht. Unsere Kapseln sind nicht nur 100% vegan, sondern auch frei von Magnesiumstearat und gentechnisch veränderten Organismen. Außerdem sind sie mit wertvollen Vitaminen und Mineralien wie Zink, Vitamin C und Vitamin B12 angereichert. Deine Zufriedenheit ist uns wichtig – wenn du mit deinem Kauf nicht ganz zufrieden bist, finden wir eine zufriedenstellende Lösung für dich – ohne Wenn und Aber. Bestelle jetzt Cosphera Hyaluronsäure-Kapseln – dein Körper wird es dir danken.
Vita2You Hyaluron Kapseln
Wenn du auf der Suche nach einem hochwertigen, hochdosierten Hyaluronsäurepräparat bist, bist du bei den Kapseln von Vita2You genau richtig. Unsere Kapseln liefern 650 mg reine Hyaluronsäure pro Tag, was die höchste Dosierung auf dem Markt ist. Hyaluronsäure ist ein wichtiger Bestandteil der Gelenkflüssigkeit und spielt auch eine wichtige Rolle bei der Hydratation der Haut. Unsere Kapseln werden mit veganen Kapselhüllen hergestellt und sind frei von Zusatzstoffen wie Magnesiumstearat und Farbstoffen.
Medical Beauty Cosmetics Hyaluron Kapseln
Du suchst nach einer Möglichkeit, deine Haut, Haare und Nägel zu verbessern? Dann sind unsere veganen Hyaluronsäurekapseln genau das Richtige für dich. Unsere hochmolekularen Hyaluronsäurekapseln sind mit 600 mg pro Tagesdosis aus der Fermentation von gentechnikfreiem Mais hochdosiert. Diese einzigartige Formel enthält außerdem Booster-Curcumin und Gruntee-Extrakt mit 50% Polyphenolgehalt und Catechinen. Polyphenole gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen, die für den Menschen so wichtig sind. Unsere Kapseln sind besonders leicht zu schlucken und völlig geschmacks- und geruchsneutral. Sie sind frei von unerwünschten Zusatzstoffen wie Magnesiumstearaten, zugesetztem Zucker, Aromen oder Konservierungsstoffen. Sie sind außerdem gvo-, gluten- und laktosefrei. Außerdem sind sie für die Schwangerschaft geeignet. Nicht an Tieren getestet.
Steiger Naturals Hyaluron Kapseln
Wenn du auf der Suche nach einem hochwertigen Produkt bist, das Hyaluronsäure enthält, dann sind unsere Kapseln perfekt für dich. Unsere Kapseln enthalten 510 mg Hyaluronsäure pro Kapsel und sind optimal dosiert, um deinen Körper mit den Nährstoffen zu versorgen, die er braucht. Die Vorratspackung mit 90 Kapseln reicht aus, um deinen Körper drei Monate lang mit hochdosierter Hyaluronsäure zu versorgen. Die Hyaluronsäure in unseren Kapseln besteht aus Mikromolekülen mit einer Molekülgröße von 500-700 kda und hat eine 65-fache Bioverfügbarkeit, d.h. sie wird leicht von deinem Körper aufgenommen. Darüber hinaus sind unsere Kapseln frei von unerwünschten Zusatzstoffen wie Pestiziden, Schwermetallen und Mikrobiologie. Sie sind auch frei von Trennmitteln wie Magnesiumstearat, Füllstoffen, Aromen, Farbstoffen und Stabilisatoren. Gelatinefrei und selbstverständlich: laktosefrei, glutenfrei. Und zu guter Letzt sind unsere Kapseln frei von Konservierungsstoffen und GVO.
Weightworld Hyaluron Kapseln
Für uns steht Qualität an erster Stelle. Diese 180 leicht zu schluckenden Kapseln enthalten 600 mg und 90% reines konzentriertes Natriumhyaluronat. Unsere Hyaluronsäurekapseln sind in einer luftdichten Verpackung versiegelt, damit sie länger haltbar sind. Für die beste Unterstützung bei regelmäßigem Sport und Training, nimm einfach 2 Kapseln täglich zu einer Mahlzeit ein.
Weitere Empfehlungen in der Übersicht
Kauf- und Bewertungskriterien für Hyaluron Kapseln
Im folgenden möchten wir dir zeigen, worauf du bei dem Kauf von Hyaluron Kapseln achten solltest. Anhand welcher Faktoren du die Hyaluron Kapseln vergleichen und bewerten kannst zeigen wir dir im folgendem Abschnitt.
Zusammenfassend handelt es sich dabei um:
Verträglichkeit
Wenn deine Hyaluorn Kapseln reines Hyaluron enthalten, sollten diese gut verträglich sein. Ein natürlicher Stoff wird vom Körper meist gut aufgenommen, ohne Nebenwirkungen zu verursachen.
In einigen Produkten ist Granatapfelmehl enthalten und kann so zu einer Kreuzallergie führen, wenn bereits eine Allergie gegen Aspirin bekannt ist, sollte darauf geachtet werden. Wer also zu Allergien neigt, sollte vor der Einnahme von Hyaluron Kapseln einiges beachten.
In manchen seltenen Fällen reagieren Personen, die die Hyaluoren Kapseln einnehmen, allergisch auf den enthaltenen Reis. Kreuzallergien sind auch hier möglich, wenn schwarzer Pfeffer oder Chrysin enthalten sind.
Dosierung
Die Mindestdosierung bei Hyaluoren Kapseln sollten eine Menge von 50 Milligramm enthalten, sollte die Menge weniger sein, ist die angestrebte Wirkung nicht mehr gewährleistet, sonst müsstet du Unmengen an Kapseln schlucken. Die meisten Hyaluron Kapseln sind allerdings mit einer Menge bis 100 Milligramm versehen.
Hochdosierte Hyaluron Kapseln mit bis zu 500 Milligramm sind ebenfalls erhältlich. Die empfohlene Tagesdosis auf der Verpackung oder auf dem Beipackzettel sollte nicht überschritten werden. Außerdem sollten die Hyaluron Kapseln nicht zerkaut und mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden.
Darreichungsform
In ihrer Form unterscheiden sich Hyluron Kapseln im wesentlichen nicht. Die Kapseln sind meist klein und leicht zum einnehmen. Wer Schwierigkeiten mit dem schlucken von Tabletten generell hat, findet in Hyalurom Creme eine bedingte Alternative.
Wer die Hyaluron Kapseln also nimmt, um gezielt etwas für seine Gelenke zu, sollte Kapseln oder die Möglichkeit der Injektion in Betracht ziehen.
Die Hyaluron Kapsel sollten regelmäßig eingenommen werden, damit sie ihre volle Wirkung etnfalten können. Die Injektionen müssen ebenfalls in regelmäßigen Abständen wiederholt werden, da sich sonst der Hyaluron Speicher abbaut und so die Versorgung nicht dauerhaft sichergestellt ist.
Inhaltsstoffe
Die Inhaltsstoffe sollten deine Kaufentscheidung beeinflussen. Dabei können bestimmte Zusatzstoffe durchaus dienlich sein und so die Wirkung von der Hyaluronsäure unterstützen. Wenn die Kapseln gegen Gelenkbeschwerden helfen sollen, so zählen Kollagen und Glucosamin dazu.
Sollten die Kapseln nur zur rein kosmetischen Anwendung dienen, ist eine Kombination aus Hyaluronsäre, Vitaminen und Kollagen sinnvoll. Der aufpolsternde Effekt wird dadurch verstärkt. Allerdings solltest du darauf achten, dass mit der Anzahl der Inhaltsstoffe auch die Gefahr auf eine allergische Reaktion steigt.
Auf dem Beipackzettel sollten alle Inhaltsstoffe aufgeführt sein. Pflanzliche Inhaltsstoffe wie Piparin oder Reis können ebenfalls Allergien auslösen. Außerdem befindet sich auf dem Beipackzettel in der Regel auch ein Vermerk, ob die Kapseln vegan sind.
Ratgeber: Häufig gestellte Fragen zum Thema Hyaluron Kapsel ausführlich beantwortet
Wenn du den Begriff Hyaluronsäure hörst, könntest du denken, dass es sich um einen chemischen und konstruierten Stoff handelt. Tatsächlich ist die Hyalronsäure aber ein körpereigener Stoff, der für den Zellstoffwechsel Bedeutung hat.
Die Hyaluronsäure wirkt nicht nur der Hautalterung entgegen, sondern ist auch für die Gelenke wichtig. Welche Wirkung die Hyaluron Kapsel haben und worauf es bei der Auswahl ankommt, erklären wir dir in den Folgenden Abschnitten.
Was sind Hyaluron Kapseln?
Es gibt auch auch Hyaluron Kapseln, welche diverse Zusatzstoffe enthalten. Die Kapselhüllen dieser bestehen meist aus Zellulose und werden von der Magensäure zersetzt und über den Urin wieder ausgeschieden.
Wann sollte ich Hyaluron Kapseln nehmen?
Genetisch bedingt kann es auch dazu kommen, dass deine Haut schneller altert. Natürlich kann dann, wenn man es möchte, zu Produkten mit Hyaluronsäure gegriffen werden.
Du solltest also im besten fall erst in dem Erwachsenen Alter anfangen Hyaluron Kapseln zu verwenden. Produkte für Menschen im fortgeschrittenen Alter gibt es auch. Diese haben dann einen leicht erhöhten Anteil an Hyaluronsäure und versorgen die Haut somit noch optimaler. So wird die Haut bei der Speicherung von der Feuchtigkeit unterstützt. Dadurch werden auch die Gelenke geschmeidiger und länger arbeitsfähig.
Welche Wirkungen besitzen Hyaluron Kapseln?
Wirkung für schlaffer und faltige Haut
Hyaluronsäure besitzt die Eigenschaft, große Mengen an Wasser an sich zu binden. Ein Gramm Hyaluronsäure kann stolze sechs Kilogramm Wasser an sich binden. Dabei entsteht aus dem flüssigen Stoff eine gelüstige Substanz. Hyluron Kapseln wirken dabei aufpolsternd, schlaffer und faltiger Haut entgegen. So wird die Kollagenbildung weiter stimuliert. Zwischen den Hautschichten ist ein Vorrat an Hyaluronsäure gelagert. Solange also ausreichend Hyaluronsäure vorhandenes, bleibt die Haut elastisch. (1, 2)
Wirkung bei Wundenheilung und Schmerzen
Die Wirkung von Hyaluronsäure gegen Beingeschwüre von von einer Studie untersucht. Durch die Form von Geld oder Creme heilten die Wunden schneller als ohne Hyaluronsäure. Außerdem verringerte sich das Schmerzempfinden, bei den Teilnehmer, die Hyaluronsäure verwendeten. (3)
Wirkung für die Knochendichte
An Ratten wurde für eine Studie untersucht, ob die Hyaluronsäure einen Beitrag zum Erhalt der Knochendichte leistet. Es konnte laut der Studie gezeigt werden, dass die Hyaluronsäure im Anfangsstadium des Knochenabbaues helfen können. Außerdem verlangsamt sie den Knochenabbau. (4)
Wirkung bei Arthrose
Als Nahrungsergänzun bei Arthrose wurde die Wirkung von Hyaluronsäre mithilfe einer Studie durchgeführt. Diese zeigt das die Arthrose im Kniegelenk und dazugehörigen Knieschmerzen bei Menschen im Alter von 70 Jahren oder jünger mithilfe von Hyaluronsäure signifikant reduziert werden konnten. (5)
Welche Nebenwirkungen können bei Hyaluron Kapseln auftreten?
Wird die Hyaluronsäure allerdings unter die Haut oder in die Gelenke gespritzt, kann es zu Hautreizungen, Schwellungen und Entzündungen kommen. (6, 7) Außerdem könnte es möglich sein, dass durch die Einnahme von Hyaluron Kapsel eine Gewichtszunahme zustande kommen kann.
Da Hyaluron eine große Wassermenge an sich bindet könnte dies die Gewichtszunahme verstärken. Während der Einnahme sollte also darauf geachtet werden, dass genug Flüssigkeit in den Körper gelangt.
Eine mögliche Gewichtszunahme ist allerdings nicht wissenschaftlich belegt.
Wenn der Wasserhaushalt des Körpers Durcheinanders gearbeitet, kann es zu Beschwerden wie Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Schwindel kommen. (8)
Wie lange sollte ich Hyaluron Kapseln einnehmen?
Werden die Kapseln abgesetzt, beginnt der Körper den Hyaluronspeicher wieder zu leeren, was eine Zunahme der Beschwerden zur Folge hat, bzw. die Falten wieder stärker hervortreten lässt.
Der angestrebte Effekt ist abhängig von der Anwendungsdauer. Nach wenigen Wochen kann sich schon ein jüngeres Hautbild zeigen. Wer die Hyaluron Kapsel aber zur Besserung von Gelenkbeschwerden nimmt, muss mit einer Einnahme über mehrere Monate rechnen. (9)
Welche Arten von Hyaluron gibt es?
| Art | Beschreibung |
|---|---|
| Hyaluronsäure zum Einnehmen | Hyaluronsäure zum Einnehmen werden in den meisten Fällen als Kapseln verkauft. Diese sind vordosiert und können mit genügend Wasser eingenommen werden. Bei einer regelmäßigen Einnahme, kann eine Tiefenwirkung erzielt werden. |
| Hyaluronsäure als Injektion | Bei der Injektion wird die Hylauronsäure unter die Haut gespritzt. Hierbei sollte dieser Eingriff immer von einem Fachpersonal begangen werden. Weil es sonst zu Lähmung in der ausgewählten Gesichtsregion kommen kann. |
| Hyaluronsäure als Creme | Die Creme wirkt dem Hyaluronmangel im Körper nicht entgegen, da sie nicht in tiefere Hautschichten eindringen kann. Allerdings kann die Creme, das Serum oder das Gel alltäglich benutzt werden. |
Je nachdem wo du Hyaluronsäure anwenden möchtest, kannst du dich auf eine dieser drei Kategorien festlegen. Durch die folgenden Abschnitte möchten wir dir deine Entscheidung erleichtern.
Je nach Anwendungsbereich kannst du dich auf eine dieser drei Kategorien festlegen. Damit du zu den verschiedenen Arten mehr erfährst haben wir diese im folgenden aufgelistet und ausführlich erklärt.
Hyaluron Kapseln
Hyaluron Kapseln sind ein praktisches und vordosiertes Präparat. Außerdem ist es hochwirksam und komplett schmerzfrei, im Gegensatz zu der Injektion. Kapseln sind vergleichsweise preiswert und die Einnahme der Hyaluron Kapseln verursacht keine Nebenwirkungen. Wenn die Hyaluron Kapseln regelmäßig eingenommen werden, lässt sich eine Tiefenwirkung erzielen.
Die Wirkung der Hyaluron Kapseln erscheint nicht nur oberflächlich, sondern bessert das Hautbild nachhaltig. Damit die angestrebte Wirkung erziel wird, sollten hochwertige und hochdosierte Hyaluron Kapsel eingenommen werden, diese sollten über einen längeren Zeitraum konsequent eingenommen werden.
Hyaluronsäure als Injektion
In der Kosmetikindustrie wird die Hyaluronsäure unterspritzt. Die Hyaluronsäure kann in den Lippen, in das Kinn oder in die Nase gespritzt werden. Durch das Spritzen werden tiefere Hautschichten erreicht. So gelangt der Stoff direkt dorthin, wo er letztlich wirken soll.
-
Die Hyaluronsäure kann mit Hilfe einer Spritze in tiefere Hautschichten gespritzt werden. (Bildquelle: Arek Socha / Pixabay )
Die Injektion sollte in jedem Fall von einem qualifizierten Fachpersonal durchgeführt werden. Wenn du viel Hyaluronsäure gespritzt wird, kann das Gesicht oder der gewünschte Bereich im Gesicht schnell eine unnatürliche und massenhafte Form bekommen.
Außerdem werden die Hyaluron Spritzen bei der Arthrosebehandlung benutzt. Der Stoff wird dabei direkt in das Gelenk gespritzt, dabei ist allerdings keins Risiko ausgeschlossen. Die Haut kann empfindlich regieren und Infektionen können auftreten.
Hyaluronsäure als Creme
Die wahrscheinlich verbreiteste Methode des Hyaluronsäure Anwendung ist die Creme. Diese ist als Creme, aber auch als Gel oder Serum erhältlich. Diese Anwendung dient ausschließlich zur äußeren. Dabei ist die Anti-Falten-Wirkung stark begrenzt. Das Produkt kann nicht in die tieferen Hautschichten vordringen und ist somit nicht als perfekte Lösung gegen faltige Haut geeignet.
Allerdings spricht nichts gegen die tägliche Anwendung der Creme mit Hyaluronsäure. Auch ein Gel oder Serum kann täglich genutzt werden. Bei der Auswahl sollte allerdings auch die Inhaltsstoffe geachtet werden. Häufig sind hier unerwünschte Zusatzstoffe und Allergene enthalten.
Was ist die empfohlene Tagesdosis?
| Hyaluron Kapseln Inhalt | Tagesdosis |
|---|---|
| 100 – 150 Milligram | Diese Menge sollte regelmäßig eingenommen werden, wenn das Ziel eine straffere Haut ist. |
| 400 Milligramm | Zur gezielten Behandlung von Gelenkerkrankungen wird die Dosis höher verabreicht. |
Du solltest also unbedingt vor der Einnahme mit einem Arzt oder Apotheker sprechen, welche Dosis für dein gewünschtes Ziel und dein Körpergewicht empfohlen wird.
Was kosten die Hyaluron Arten?
| Art | Kosten |
|---|---|
| Hyaluron Kapseln | 20 bis 40 Euro |
| Hyaluron Injektion | 200 bis 300 Euro |
| Hyaluorn Creme | ab 14 Euro |
Du solltest also je nach Behandlung und Ziel der Anwendung entscheiden, welche Variante sich für dich eignet. Außerdem solltest du wissen, dass die Einnahme aber auch die Injektion von Hyaluron regelmäßig wiederholt werden muss, um das gesetzte Ziel zu erreichen. Das gilt auch für die Behandlung mit der Hyaluorn Creme.
Welche Alternativen gibt es zu Hyaluron Kapseln?
Wenn viel Obst und Gemüse gegessen wird lässt sich die Haut länger jung und strahlend erhalten. Außerdem solltest du darauf achten, dass du aussreichend Schlaf bekommst.
| Alternative | Wirkung auf die Haut |
|---|---|
| Obst und Gemüse | Durch die zahlreichen Vitamine bleibt die Haut länger jung und straff |
| Sport | Durch Sport werden die Muskeln gestärkt und die Gelenkfunktion wird verbessert |
| Sonnenschutz | Mit Sonnenschutz kannst du deine Haut vor den UV Strahlen schützen. |
Die Gelenkprobleme können mit regelmäßigen Sport kompensiert werden. Dabei solltest du darauf achten, dass du deinen Körper nicht überlastest. Du solltest also eine Sportart finden, die die Muskeln zwar stärkt, aber die Gelenke dabei schont. Gut geeignet sind dafür beispielsweise Schwimmen, Wassergymnastik, Walking oder Radfahren. (10)
-
Menschen die schon im jungen Alter stark rauchen und viel Alkohol trinke, neigen dazu schon früh faltige Haut zu bekommen. (Bildquelle: diema / Pixabay)
Du solltest immer ausreichend Trinken, damit die Haut genug Feuchtigkeit bekommt. Wer keinen oder nur wenig Alkhol zu sich nicht und nicht raucht, hält seine Haut ebenfalls jung. Sonnenbäder solltest du vermeiden. Wenn du trotzdem gerne in der Sonne liegst, kannst du deine Haut mit einem Sonnenschutz zusätzlich schützen. Dies beugt die Hautalterung vor. (11)
Bildquelle: Drobot/ 123rf.com
Einzelnachweise (11)
1.
Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging
Eleni Papakonstantinou, Michael Roth, George Karakiulakis. Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging. Dermatoendocrinol. 2012 Jul 1; 4(3): 253–258.
Quelle
2.
Absorption, uptake and tissue affinity of high-molecular-weight hyaluronan after oral administration in rats and dogs
Lajos Balogh, Andras Polyak, Domokos Mathe, Reka Kiraly, et al. Absorption, Uptake and Tissue Affinity of High-Molecular-Weight Hyaluronan After Oral Administration in Rats and Dogs. Agric Food Chem. 2008 Nov 26; 56 (22), 10582-93.
Quelle
3.
The Effectiveness of Hyaluronic Acid in Controlling Pain
Glaciele Souza
12.22Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri
Gabriel Mariano Elias
Pedro Figueiredo Pereira de Andrade
Késsia Nara Andrade Sales
Edema, and Trismus After Extraction of Third Molars: Systematic Review and Meta-Analysis
July 2020Journal of Oral and Maxillofacial Surgery
DOI: 10.1016/j.joms.2020.07.005
Quelle
4.
The effects of hyaluronan on bone resorption and bone mineral density in a rat model of estrogen deficiency-induced osteopenia
M Stancíková, K Svík, R Istok, J Rovenský, V Velebný. The Effects of Hyaluronan on Bone Resorption and Bone Mineral Density in a Rat Model of Estrogen Deficiency-Induced Osteopenia. Int J Tissue React. 2004; 26 (1-2), 9-16.
Quelle
5.
Oral administration of polymer hyaluronic acid alleviates symptoms of knee osteoarthritis: a double-blind, placebo-controlled study over a 12-month period
Toshiyuki Tashiro, Satoshi Seino, Toshihide Sato, Ryosuke Matsuoka, Yasunobu Masuda, Naoshi Fukui. Oral Administration of Polymer Hyaluronic Acid Alleviates Symptoms of Knee Osteoarthritis: A Double-Blind, Placebo-Controlled Study Over a 12-month Period. ScientificWorldJournal. 2012; 167928.
Quelle
6.
Fillers: Contraindications, Side Effects and Precautions
Philippe Lafaille and Anthony Benedetto
J Cutan Aesthet Surg. 2010 Jan-Apr; 3(1): 16–19.
doi: 10.4103/0974-2077.63222
Quelle
7.
A risk-benefit assessment of injections of hyaluronan and its derivatives in the treatment of osteoarthritis of the knee
M E Adams 1 , A J Lussier, J G Peyron, 2000 Aug;23(2):115-30. doi: 10.2165/00002018-200023020-00003.
Quelle
8.
RxList. Synvisc. Updated 6/26/17.
John P. Cunha
Synvisc (hylan G-F 20) osteoarthritis knee pain treatment
Quelle
9.
Ingested hyaluronan moisturizes dry skin
Chinatsu Kawada, Takushi Yoshida, Hideto Yoshida, Ryosuke Matsuoka 1 , Wakako Sakamoto, Wataru Odanaka, Toshihide Sato, Takeshi Yamasaki, Tomoyuki Kanemitsu, Yasunobu Masuda, Osamu Urushibata, 2014 Jul 11;13:70. doi: 10.1186/1475-2891-13-70.
Quelle
10.
„Playing hurt“: der Umgang jugendlicher Leistungssportler mit Gelenkschmerzen
K. Diehl, J. Mayer, A. Thiel, S. Zipfel & S. Schneider
Der Schmerz volume 33, pages49–56(2019)
Quelle
11.
Effect of the sun on visible clinical signs of aging in Caucasian skin
Frederic Flament,1 Roland Bazin,2 Sabine Laquieze,3 Virginie Rubert,1 Elisa Simonpietri,4 and Bertrand Piot1, 013; 6: 221–232.
Published online 2013 Sep 27. doi: 10.2147/CCID.S44686, PMCID: PMC3790843, PMID: 24101874
Quelle
Warum kannst du mir vertrauen?
Ähnliche Beiträge
