Kollagen Drink
Zuletzt aktualisiert: 27. November 2020

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Leidest du an bestimmten Gelenkproblemen, wie Arthrose oder möchtest du dein Hautbild verschönern, dann haben wir für dich das richtige Produkt. Kollagen ist nicht nur gut für Haut und Gelenke, sondern hat die Hauptaufgabe einige Körperteile zu festigen. Kollagen kommt vor allem in Gelenken, der Haut und Knochen in Tieren vor.

Mit unserem Kollagen Test 2021 haben wir dir nicht nur die besten Kollagen Drinks aufgelistet, sondern dir auch die wichtigsten Fragen rund um das Thema Kollagen beantwortet; wie zum Beispiel, was Kollagen überhaupt ist, wo es vorkommt und wo man es kaufen kann. Des Weiteren haben wir dir den Unterschied zwischen Kollagen, Gelatine und Kollagenhydrolysat aufgezeigt und dir die Wirkung von Kollagen näher erläutert.




Das Wichtigste in Kürze

  • Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Eiweiß / Protein im menschlichen Körper und 30 Prozent unserer Proteine im Körper sind Kollagene.
  • Noch dazu unterscheidet man insgesamt zwischen 28 verschiedenen Typen von Kollagen, wobei die Typen I, II, III, IV und V die am häufigst vorkommenden Kollagen Typen sind.
  • Kollagen hilft häufig gegen Schmerzen gegen Arthrose, dem Knorpelabbau und dem Entgegensteuern der Falten.

Kollagen Drink Test: Favoriten der Redaktion

Das beste Kollagen Pulver mit Hyaluronsäure

100% Weiderind bei der Auswahl des Kollagenhydrolysates spricht für das streng kontrollierte Produkt von Billion Trees. Angereichert ist das Pulver mit Hyaluronsäure, für eine ausgewogene Kombination zur Regenerierung von Haut und Gelenken. Die 300g Dose enthält nur das Wichtigste: 9,5g Kollagenpulver und 500mg je Tagesdosis reichen bei regelmäßiger Einnahme für 30 Tage. Einnehmen kann man das geschmacklose Pulver in einigen Formen. Einfach in ein Glas Wasser, Saft, Shake oder Joghurt einrühren.

Zufriedene Kunden betonen, dass der Alterungsprozess der Haut aufgehalten und sogar rückgängig gemacht werden konnte. Wir durften das Produkt bereits selbst testen und können definitiv eine Kaufempfehlung aussprechen.

Der Allrounder unter den Kollagen Drinks

Der Kollagen Drink von Alpha Food ist der beliebteste Drink unter Kollagen Drinks. Er besteht aus 75 Prozent Kollagenhydrolysat Peptide, 22 Prozent Elastinhydrolysat und 3 Prozent Hyaluronsäure. Eine Dose wiegt 450 Gramm und kann ideal in Suppen, Säften oder Smoothies auflösen. Des Weiteren kann es auch fürs Backen oder Kochen verwendet werden, was eine sehr große Vielfalt an Möglichkeiten zur Verwendung darstellt.

Das Pulver des Kollagen Drinks ist zuckerfrei, glutenfrei und laktosefrei und der Geschmack ist neutral. Des Weiteren ist das Pulver ohne Süßungsmittel oder Aromen. Des Weiteren besitzt der Kollagen Drink keine Zusatzstoffe und ist ein Naturprodukt, dass frei von Bindemitteln und Trennmitteln ist. Noch dazu ist es gentechnikfrei und aus kontrollierter Rohstoffqualität. Der Kollagen Drink wurde in Kalifornien (USA) entwickelt, wird aber in Deutschland hergestellt.

Der beste Kollagen Drink für die Haut

Der Kollagen Drink von Sanhelios ist der beliebteste Kollagen Drink für die Haut. Die Packung beinhaltet 30 Trinkampullen und weist Bestandteile wie Kollagen-Peptide, Vitamin C, Biotin und Kupfer auf. Die Dosierung von einer Ampulle am Tag sollte eingehalten werden. In den Trinkampullen befinden sich 2500 Milligramm Bio-aktives Kollagenpeptid, sowie Blütenhonig und Gelée Royal. Der Kollagen Drink ist unter anderem auch in Apotheken erhältlich.

Der enthaltene Wirkstoff in den Ampullen ist patentiert. Des Weiteren wirkt der Kollagen Drink feuchtigkeitsspendend und führt zu einer straffenden und strahlenden Haut. Der Geschmack der Ampulle ist ein Erdbeergeschmack in Kombination mit Honig. Noch dazu ist der Kollagen Drink von Sanhelios nachahaltig und auf Zusatzstoffe, wie Trennmittel, Füllstoffe, Gelatine und Farbstoffe, wird verzichtet.

Der beste hochdosierte Kollagen Drink

Der Radiance Boost von Sanomotion ist der beste hochdosierte Kollagen Drink. Das Pulver ist leicht löslich, hinterlässt keine Rückstände und hat einen angenehmen und neutralen Geschmack. Noch dazu beinhaltet es Vitamin C, Vitamin E und alle Vitamine B1 bis B12 inklusive Biotin, Niacin, Riboflavin und Zink. Der Drink versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und strafft dazu das Hautbild. Des Weiteren reduziert es die Faltenbildung und es kommt zu einer besseren Elastizität der Haut.

Des Weiteren ist der Drink gut gegen Haarausfall und gegen das Splittern von Nägeln. Noch dazu reduziert es Bliss an den Haaren. Das Pulver wird in Deutschland produziert und weist somit eine hohe Qualität auf. Es wird hochwertiges, natürliches und antiallergisches Rinder Protein Pulver dafür verwendet und ist somit ein erstklassiger Rohstoff. Es wird auch auf künstliche Farbstoffe, Süßstoffe und Aromen verzichtet. Das Pulver ist unter anderem laktosefrei, glutenfrei und besitzt eine hohe Bioverfügbarkeit.

Kauf- und Bewertungskriterien für Kollagen Drink

Um dir bei deiner Kaufentscheidung unter die Arme zu greifen, haben wir für dich die wichtigsten Kauf- und Bewertungskriterien für dich herausgesucht und im folgenden Abschnitt näher erläutert.

Dosierung und Einnahme

Eine ideale Tagesdosierung besteht aus mindestens 2 Gramm bis maximal 10 Gramm Kollagen und ist dem Kollagen Drink bereits zugemischt. Eine Überdosierung kann zu Magenschmerzen führen und sollte daher vermieden werden.

Dennoch sollte erwähnt werden, dass es immer darauf ankommt in welcher Form du Kollagen zu dir nimmst und aus welchen Grund du es deinem Körper zuführst. Achte daher immer auf die Beschreibung und Dosierung des Herstellers und bei ungeklärten Fragen, kannst du deinen Hausarzt befragen.

Geschmack

Bei Kollagen Drinks spielt natürlich der Geschmack eine große Rolle. Daher kommt es immer auf den Hersteller an, welche Geschmacksrichtung der Drink enthält. Meistens sind es aber irgendwelche fruchtigen Nuancen oder neutrale, die gut und lecker schmecken. Wenn du dir vor dem Kauf dennoch unsicher bist, solltest du eventuell einige Drinks ausprobieren, um den richtigen Geschmack für dich zu finden.

Inhaltsstoffe

Inhaltsstoffe spielen bei den Kriterien eine enorm große Rolle. Dabei solltest du aber vor allem auf eine gute Qualität achten. Woher kommt der Kollagen Drink, wie rein ist er und besitzt er Bio-Qualitäts-Siegel. Noch dazu solltest du ausschließlich Produkte von Weidetieren kaufen und Massentierhaltung vermeiden.

Ratgeber: Häufig gestellte Fragen zum Thema Kollagen Drink ausführlich beantwortet

Im kommenden Abschnitt haben wir für dich alle wichtigen Fragen rund um das Thema Kollagen Drink beantwortet, um dir einen noch besseren Überblick zu geben und dir bei deiner Kaufentscheidung helfen zu können.

Was ist Kollagen?

Kollagen ist ein Protein, um genauer zu sein, das reichste Protein in deinem Körper. Es ist das wichtigste Strukturprotein und ist vor allem im Bindegewebe zu finden. Das Kollagen ist zuständig für Elastizität, Reißfestigkeit und Druckresistenz in Geweben wie Haut, Lunge, Blutgefäßen, Knorpel, Knochen, Sehnen und Bändern und dient als flexibles Gerüst. (1)

Kollagen Drink

Kollagen wirkt wie eine Art Klebstoff, das alle Dinge zusammenhält. Das Wort Kollagen stammt nämlich auch vom griechischen Wort “kolla” und bedeutet Klebstoff. (Bildquelle: Scott Sanker / unsplash)

Des Weiteren ist Kollagen eine große Hilfe bei der Wundheilung, der Blutgerinnung und dem Schutz des Nervensystems. (2)

Was ist der Unterschied zwischen Kollagen, Gelatine und Kollagenhydrolysat?

Wie oben erwähnt, ist Kollagen das wichtigste und am häufigsten vorkommende Protein in unserem Körper. Kocht man Kollagen, löst sich die Verbindung zwischen den drei Alpha-Ketten und dabei gelieren sie.

Gelantine ist gekochtes Kollagen.

Gelatine entsteht auch bei einer kalt gestandenen aufgekochten Knochenbrühe. Baut man Gelatine enzymatisch weiter ab, entsteht das Kollagen-Hydrolysat. (3, 4)

Kollagen umfasst circa 30 Prozent unserer Proteinmasse und Kollagen als auch Gelatine bestehen fast zu 100 Prozent aus Protein und enthalten die gleichen mengen an Eiweiß. (2)

Wie wirkt ein Kollagen Drink?

Arthrose

Unter Arthrose versteht man einen Gelenkverschleiß und zählt man zu den degenerativen Gelenkerkrankungen, durch die eine Rückgang des Knorpelgewebes fortschreitet.

Menschen die an Arthrose leiden, haben häufig Probleme mit der Morgensteifigkeit und dem Anlaufschmerz, nach längerer Bewegung lässt dieser aber nach. Des Weiteren sind typische Symptome für Arthrose Druckschmerzhaftigkeit der Gelenke, Schwellungen der Gelenke, Reibe- oder Knirschgeräusche bei Bewegung im Gelenk und die Beweglichkeit der Gelenke ist beschränkt. (5, 6)

Arthrose kommt häufig in Hüfte oder den Knien vor.

Durch eine Supplementierung von Kollagen durch Nahrungsergänzungsmittel, soll Kollagen dazu beitragen, dass sich das Leben für Menschen mit Arthrose verbessert. Es wurde auch gezeigt, dass sich die Schmerzen von Arthrose um 40 Prozent minimierten. (5, 6)

Um dir noch ein paar Informationen mit auf den Weg zu geben, haben wir dir im kommenden Absatz noch ein Video eingefügt, indem erklärt wird, was Kollagen ist und wie Kollagen auf Arthrose wirkt.

Knorpel

Ist ein Knorpel abgebaut / abgeschunden kann er nicht wieder aufgebaut werden. Jedoch kann sich ein solcher Knorpel wieder regenerieren. Ist die Stelle an der, der Knorpel sich abgebaut hat entfernt, kann die Knorpelsubstanz sich wieder aufbauen. (7)

Kollagenhydrolysat maximiert die Chrondozyten, diese sind für die Produktion von Knorpelgewebe zuständig und somit können diese auch mehr Knorpelgewebe produzieren. Noch dazu ist Kollagen auch gut für die Knorpelsubstanz geeignet. (8)

Haut / Falten

Umso älter du wirst, umso mehr neigt die Haut dazu, Falten zu bilden. Der Aufbau der Haut verändert sich mit dem Alter und die unterschiedlichen Hautschichten verdünnen sich. Dadurch nehmen die Anteile an Kollagenfasern ab und es kommt zu einer Senkung des Wasser- und Fettgehalts der Haut. (9)

Dies führt nicht nur zu Falten, sondern auch zu Rissen und trockenen Hautstellen. Kollagen kann diese Veränderungen der Haut, die Hauterschlaffung und somit die Hautalterung minimieren. Die Kollagenfasern in der Lederhaut, einer Hautschicht, wurden durch Zufuhr von Kollagen gespannt und Falten reduzierten sich oder werden straffer. (9)

Welche Arten von Kollagen Drink  gibt es?

Insgesamt gibt es von Kollagen 28 identifizierte Arten. Wobei die Typen I, II, III, IV und V die häufigsten Typenarten im menschlichen Körper sind. Typ I kommt vor allem in Säugetieren vor und die Eigenschaften der unterschiedlichen Kollagen Arten zeigen auf, welche Funktionen sie im Gewebe oder der Zelle haben. (10, 3)

Um dir einen kleinen Überblick zu geben, haben wir für dich eine Tabelle angefertigt, in der wir die einzelnen Arten näher aufzeigen und deren Vorkommen erläutern.

Kollagenart Vorkommen
Typ I Vorkommen in Organen, Haut, Gefäße, Knochen und Sehnen
Typ II Vorkommen in Gelenken, Knorpel und Glaskörper des Auges
Typ III Vorkommen in Haut, Blutgefäßen, Arterien und Uterus
Typ IV Vorkommen in Nieren, Augenlinse, Basallamina von Epithel- und Endothelzellen
Typ V Vorkommen in Basallamina von glatten und gestreiften Muskelzellen

(11, 12)

Umso älter ein Mensch wird, umso weniger ist die Produktion von Kollagen im eigenen Körper vorhanden und auch die Qualität des Kollagens lässt dabei nach. Ein deutliches Zeichen dafür ist, dass die Haut nicht mehr so straff ist und weniger geschmeidig.

Wo kommt Kollagen vor?

Tierisch

Kollagen kommt im Bindegewebe von tierischen Lebensmittel vor, vor allem in der Haut von Hühnern und Schweinen. Eine gute Nahrungsquelle für einen hohen Anteil an Kollagen ist eine Knochenbrühe.

Daher lässt sich eine Knochenbrühe auch gut als Kollagen Drink hernehmen.

Dabei zu beachten ist aber, dass es sich um eine gute Qualität der Knochen handelt und die Knochenbrühe am besten selbst gekocht werden sollte. (13)

Kollagen kommt am häufigsten in Knochen, Gelenken und wie oben erwähnt in der Haut von Tieren vor. Um dir einen kleinen Überblick zu geben, welche Kollagenquellen sich am besten eignen, haben wir für dich eine kleine Tabelle angefertigt.

Tier Körperteil des Tieres mit hohem Kollagenanteil
Rind und Schwein Mark- und Sandknochen, Knorpel und Sehnen
Ochse Schwanz
Schwein und Huhn Füße und Knöchel
Schwein, Lachs und Huhn Haut / Schwarte (Schwein)
Schwein, Rind und Geflügel Gelatine aus Knochen und Haut
Rind, Huhn und Fisch Brühe aus Knochen

(13)

Auch Hühnerfleisch, das Lieblingsweißfleisch unter vielen Menschen, enthält auch viel Kollagen. Das Gewebe des Huhns ist eine reichhaltige Quelle für Kollagen und der Hals des Huhns und Knorpel haben positive Auswirkungen auf Arthritis. (14, 15)

Kollagen Drink

Des Weiteren wird der Hühnerhals und die Knorpel des Huhns für die Behandlung von Arthritis verwendet. (Bildquelle: Tim Bish / unsplash)

Aber auch Fische und Schalentiere besitzen in deren Knochen, Haut und Bänder Kollagen. Demnach sollte das Kollagen von Fischen am einfachsten zu resorbieren sein.

Kollagen Drink

Fischhaut soll unter anderem als Quelle für Kollagenpeptide verwendet werden. (Bildquelle: Andriyko Podilnyk / unsplash)

Kopf, Schuppen und Augäpfel weisen den höchsten Anteil an Kollagen auf, da du aber sicherlich nicht diese Teile eines Fisches essen möchtest, könntest du dir aus Kopf, Schuppen und Augäpfel eine Frischbrühe kochen. (14, 16)

Vegetarisch

Natürlich gibt es auch vegetarische Lebensmittel die Kollagen enthalten, vor allem das Eiweiß. Das Eiweiß des Hühnereis enthält eine große Menge an Prolin, eine notwendige Aminosäure, die für die Kollagenproduktion benötigt wird. (17)

Aber auch Zitrusfrüchte wie Orangen, Grapefruit, Zitronen und Limetten aber auch Beeren wie Himbeeren, Heidelbeeren und Brombeeren weisen eine hohe Dosis an Kollagen auf. Des Weiteren sind tropische Früchte wie Mango, Kiwi Ananas und Guave durch den Anteil an Zink für die Kollagenproduktion von Vorteil. (14)

Noch dazu soll Knoblauch nicht nur gut für den Geschmack an Gerichten sein, sondern auch den Kollagenabbau verhindern.

Kollagen Drink

Knoblauch besitzt einen hohen Schwefelgehalt, ein Spurenelement, durch das Spurenelement wird die Synthese von Kollagen begünstigt. (Bildquelle: team voyas / unsplash)

Zu guter Letzt wollen wir dir noch Tomaten und auch Paprika aufzeigen, die ebenfalls gut geeignet für den Kollagen Anteil in deinem Körper sind. Tomaten könne bis zu 30 Prozent der wichtigen Nährstoffe für Kollagen liefern. Noch dazu besitzen sie eine große Menge an Lycopin, ein Antioxidans, dass an der Unterstützung der Haut beteiligt ist. Rote Paprika enthalten einen hohen Anteil an Capsaicin, eine entzündungshemmende Verbindung, die Alterserscheinungen reduzieren kann. (18)

Vegan

Da Kollagen hauptsächlich von Tieren stammt, kann ein veganes Kollagen nur mithilfe von gentechnisch veränderter Hefe und Bakterien gewonnen werden. Wenn du ein veganes Kollagen zu dir nimmst hat das viele Vorteile wie zum Beispiel: (19)

  • niedrige Kosten
  • geringes Risiko von Allergien
  • mehr und günstigere Verfügbarkeit für medizinische Verfahren
  • ideal für Veganer und auch Vegetarier

Du kannst aber auch Vitamine und Mineralien, wie zum Beispiel Vitamin C und Zink, zu dir nehmen, die der Körper für die Herstellung von Kollagen benötigt und den Bedarf an Aminosäuren zu decken. (19)

Die wichtigsten Aminosäuren hierbei sind Glycin, Lysin und Prolin.

Zu den Lebensmitteln in denen Vitamine und Mineralien, als auch die wichtigen Aminosäuren enthalten sind, zählt man Tofu und Sojaprotein, schwarze Bohnen, Kürbissamen, Chiasamen, Pistazien, Erdnüsse und Cashewnüsse. (19)

Viele vegane Unternehmen bieten auch Aminosäurepräparate, statt Kollagenpräparaten an, die ein veganer aber auch jeder andere bedenkenlos zu sich nehmen kann. (19)

Wo kann ich einen Kollagen Drink kaufen?

Einen Kollagen Drink kannst du in fast jeder Drogerie, wie auch in jedem Supermarkt erwerben.

Des Weiteren findest du Online eine große Auswahl an Kollagen Drinks in den verschiedensten Arten und Weisen. Die am häufigst besuchten Onlineshops haben wir dir wie folgt aufgelistet.

  • amazon.de
  • jamino.de
  • vitaminexpress.de
  • douglas.de

Aber auch in Apotheken kannst du unterschiedliche Kollagen Drinks kaufen und dich auch gleich beraten lassen, falls du dir in einige Punkten noch unsicher bist.

Welche Alternativen gibt es zu einem Kollagen Drink?

Natürlich gibt es auch einige Alternativen zu einem Kollagen Drink. Welche dies sind, haben wir für dich wie folgt aufgelistet. Es wird dabei zwischen flüssigen und festen Alternativen unterschieden.

flüssige Produkte

  • Trinkampullen
  • Brühe
  • Shots
  • Tropfen

Natürlich gibt es bei flüssigen Produkten auch die gewissen und Vorteile und Nachteile. Welche dies sind haben wir dir im folgenden Absatz aufgezeigt.

Vorteile
  • leichter für ältere Menschen und Kinder zu Schlucken
  • schnellere Wirkung
  • bessere Vertragbarkeit bei höherer Dosierung
Nachteile
  • Wirksamkeit kann nach Öffnung verloren gehen
  • Geschmack vielleicht nicht lecker
  • Portabilität
  • meist teurer

feste Produkte

  • Pulver (Kollagenhydrolysat)
  • Kapseln
  • Pillen
  • Tabletten

Auch bei den festen Alternativen haben wir einige Vorteile und Nachteile für dich gefunden und wir haben sie dir wie folgt näher erläutert.

Vorteile
  • für regelmäßige Dosierung
  • geringere Absorptionsrate
  • keinen unangenehmen Geschmack
  • günstiger
  • Mitnahme einfacher
Nachteile
  • Aufnahme vom Körper schwieriger
  • eventuelle Schluckprobleme

Bist du dir dennoch unsicher, welche Form für die dich Ideale ist, kannst du ja beide ausprobieren und dich danach entscheiden.

Bildquelle: Vladislavovich/ 123rf.com

Einzelnachweise (19)

1. Deshmukh SN, Dive AM, Moharil R, Munde P. Enigmatic insight into collagen. J Oral Maxillofac Pathol. 2016 May-Aug;20(2):276-83. doi: 10.4103/0973-029X.185932. PMID: 27601823; PMCID: PMC4989561.
Quelle

2. Ricard-Blum S. The collagen family. Cold Spring Harb Perspect Biol. 2011 Jan 1;3(1):a004978. doi: 10.1101/cshperspect.a004978. PMID: 21421911; PMCID: PMC3003457.
Quelle

3. Lodish H, Berk A, Zipursky SL, et al. New York: W. H. Freeman; 2000.
Quelle

4. Mad-Ali S, Benjakul S, Prodpran T, Maqsood S. Characteristics and gelling properties of gelatin from goat skin as affected by drying methods. J Food Sci Technol. 2017 May;54(6):1646-1654. doi: 10.1007/s13197-017-2597-5. Epub 2017 Mar 29. PMID: 28559624; PMCID: PMC5430197.
Quelle

5. Crowley DC, Lau FC, Sharma P, Evans M, Guthrie N, Bagchi M, Bagchi D, Dey DK, Raychaudhuri SP. Safety and efficacy of undenatured type II collagen in the treatment of osteoarthritis of the knee: a clinical trial. Int J Med Sci. 2009 Oct 9;6(6):312-21. doi: 10.7150/ijms.6.312. PMID: 19847319; PMCID: PMC2764342.
Quelle

6. Lugo JP, Saiyed ZM, Lane NE. Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: a multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study. Nutr J. 2016 Jan 29;15:14. doi: 10.1186/s12937-016-0130-8. PMID: 26822714; PMCID: PMC4731911.
Quelle

7. Intema F, Van Roermund PM, Marijnissen AC, Cotofana S, Eckstein F, Castelein RM, Bijlsma JW, Mastbergen SC, Lafeber FP. Tissue structure modification in knee osteoarthritis by use of joint distraction: an open 1-year pilot study. Ann Rheum Dis. 2011 Aug;70(8):1441-6. doi: 10.1136/ard.2010.142364. Epub 2011 May 12. PMID: 21565898; PMCID: PMC3128325.
Quelle

8. Smeriglio P, Dhulipala L, Lai JH, Goodman SB, Dragoo JL, Smith RL, Maloney WJ, Yang F, Bhutani N. Collagen VI enhances cartilage tissue generation by stimulating chondrocyte proliferation. Tissue Eng Part A. 2015 Feb;21(3-4):840-9. doi: 10.1089/ten.TEA.2014.0375. Epub 2014 Nov 11. PMID: 25257043.
Quelle

9. Song H, Zhang S, Zhang L, Li B. Effect of Orally Administered Collagen Peptides from Bovine Bone on Skin Aging in Chronologically Aged Mice. Nutrients. 2017 Nov 3;9(11):1209. doi: 10.3390/nu9111209. PMID: 29099747; PMCID: PMC5707681.
Quelle

10. León-López A, Morales-Peñaloza A, Martínez-Juárez VM, Vargas-Torres A, Zeugolis DI, Aguirre-Álvarez G. Hydrolyzed Collagen-Sources and Applications. Molecules. 2019 Nov 7;24(22):4031. doi: 10.3390/molecules24224031. PMID: 31703345; PMCID: PMC6891674.
Quelle

11. Xin Liu, Hong Wu, Michael Byrne, Stephen Krane, and Rudolf Jaenisch PNAS March 4, 1997 94 (5) 1852-1856; https://doi.org/10.1073/pnas.94.5.1852
Quelle

12. Bagchi D, Misner B, Bagchi M, Kothari SC, Downs BW, Fafard RD, Preuss HG. Effects of orally administered undenatured type II collagen against arthritic inflammatory diseases: a mechanistic exploration. Int J Clin Pharmacol Res. 2002;22(3-4):101-10. PMID: 12837047.
Quelle

13. Written by Kerri-Ann Jennings, MS, RD on May 5, 2020 — Medically reviewed by Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Quelle

14. Medically reviewed by Katherine Marengo LDN, R.D. — Written by Sarah Garone — Updated on February 26, 2019
Quelle

15. Schwartz SR, Park J. Ingestion of BioCell Collagen(®), a novel hydrolyzed chicken sternal cartilage extract; enhanced blood microcirculation and reduced facial aging signs. Clin Interv Aging. 2012;7:267-73. doi: 10.2147/CIA.S32836. Epub 2012 Jul 27. PMID: 22956862; PMCID: PMC3426261.
Quelle

16. De Luca C, Mikhal'chik EV, Suprun MV, Papacharalambous M, Truhanov AI, Korkina LG. Skin Antiageing and Systemic Redox Effects of Supplementation with Marine Collagen Peptides and Plant-Derived Antioxidants: A Single-Blind Case-Control Clinical Study. Oxid Med Cell Longev. 2016;2016:4389410. doi: 10.1155/2016/4389410. Epub 2016 Jan 19. PMID: 26904164; PMCID: PMC4745978.
Quelle

17. Hida A, Hasegawa Y, Mekata Y, Usuda M, Masuda Y, Kawano H, Kawano Y. Effects of egg white protein supplementation on muscle strength and serum free amino acid concentrations. Nutrients. 2012 Oct 19;4(10):1504-17. doi: 10.3390/nu4101504. PMID: 23201768; PMCID: PMC3497008.
Quelle

18. Jolayemi AT, Ojewole JA. Comparative anti-inflammatory properties of Capsaicin and ethyl-aAcetate extract of Capsicum frutescens linn [Solanaceae] in rats. Afr Health Sci. 2013 Jun;13(2):357-61. doi: 10.4314/ahs.v13i2.23. PMID: 24235936; PMCID: PMC3824481.
Quelle

19. Medically reviewed by Katherine Marengo LDN, R.D. — Written by Ana Reisdorf, MS, RD — Updated on March 8, 2019
Quelle

Warum kannst du mir vertrauen?

Enigmatic insight into collagen
Deshmukh SN, Dive AM, Moharil R, Munde P. Enigmatic insight into collagen. J Oral Maxillofac Pathol. 2016 May-Aug;20(2):276-83. doi: 10.4103/0973-029X.185932. PMID: 27601823; PMCID: PMC4989561.
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The collagen family
Ricard-Blum S. The collagen family. Cold Spring Harb Perspect Biol. 2011 Jan 1;3(1):a004978. doi: 10.1101/cshperspect.a004978. PMID: 21421911; PMCID: PMC3003457.
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Molecular Cell Biology. 4th edition.
Lodish H, Berk A, Zipursky SL, et al. New York: W. H. Freeman; 2000.
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Characteristics and gelling properties of gelatin from goat skin as affected by drying methods
Mad-Ali S, Benjakul S, Prodpran T, Maqsood S. Characteristics and gelling properties of gelatin from goat skin as affected by drying methods. J Food Sci Technol. 2017 May;54(6):1646-1654. doi: 10.1007/s13197-017-2597-5. Epub 2017 Mar 29. PMID: 28559624; PMCID: PMC5430197.
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Safety and efficacy of undenatured type II collagen in the treatment of osteoarthritis of the knee: a clinical trial
Crowley DC, Lau FC, Sharma P, Evans M, Guthrie N, Bagchi M, Bagchi D, Dey DK, Raychaudhuri SP. Safety and efficacy of undenatured type II collagen in the treatment of osteoarthritis of the knee: a clinical trial. Int J Med Sci. 2009 Oct 9;6(6):312-21. doi: 10.7150/ijms.6.312. PMID: 19847319; PMCID: PMC2764342.
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Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: a multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study
Lugo JP, Saiyed ZM, Lane NE. Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: a multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study. Nutr J. 2016 Jan 29;15:14. doi: 10.1186/s12937-016-0130-8. PMID: 26822714; PMCID: PMC4731911.
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Tissue structure modification in knee osteoarthritis by use of joint distraction: an open 1-year pilot study
Intema F, Van Roermund PM, Marijnissen AC, Cotofana S, Eckstein F, Castelein RM, Bijlsma JW, Mastbergen SC, Lafeber FP. Tissue structure modification in knee osteoarthritis by use of joint distraction: an open 1-year pilot study. Ann Rheum Dis. 2011 Aug;70(8):1441-6. doi: 10.1136/ard.2010.142364. Epub 2011 May 12. PMID: 21565898; PMCID: PMC3128325.
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Collagen VI enhances cartilage tissue generation by stimulating chondrocyte proliferation
Smeriglio P, Dhulipala L, Lai JH, Goodman SB, Dragoo JL, Smith RL, Maloney WJ, Yang F, Bhutani N. Collagen VI enhances cartilage tissue generation by stimulating chondrocyte proliferation. Tissue Eng Part A. 2015 Feb;21(3-4):840-9. doi: 10.1089/ten.TEA.2014.0375. Epub 2014 Nov 11. PMID: 25257043.
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Effect of Orally Administered Collagen Peptides from Bovine Bone on Skin Aging in Chronologically Aged Mice
Song H, Zhang S, Zhang L, Li B. Effect of Orally Administered Collagen Peptides from Bovine Bone on Skin Aging in Chronologically Aged Mice. Nutrients. 2017 Nov 3;9(11):1209. doi: 10.3390/nu9111209. PMID: 29099747; PMCID: PMC5707681.
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Hydrolyzed Collagen-Sources and Applications
León-López A, Morales-Peñaloza A, Martínez-Juárez VM, Vargas-Torres A, Zeugolis DI, Aguirre-Álvarez G. Hydrolyzed Collagen-Sources and Applications. Molecules. 2019 Nov 7;24(22):4031. doi: 10.3390/molecules24224031. PMID: 31703345; PMCID: PMC6891674.
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Type III collagen is crucial for collagen I fibrillogenesis and for normal cardiovascular development
Xin Liu, Hong Wu, Michael Byrne, Stephen Krane, and Rudolf Jaenisch PNAS March 4, 1997 94 (5) 1852-1856; https://doi.org/10.1073/pnas.94.5.1852
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Effects of orally administered undenatured type II collagen against arthritic inflammatory diseases: a mechanistic exploration
Bagchi D, Misner B, Bagchi M, Kothari SC, Downs BW, Fafard RD, Preuss HG. Effects of orally administered undenatured type II collagen against arthritic inflammatory diseases: a mechanistic exploration. Int J Clin Pharmacol Res. 2002;22(3-4):101-10. PMID: 12837047.
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Collagen — What Is It and What Is It Good For?
Written by Kerri-Ann Jennings, MS, RD on May 5, 2020 — Medically reviewed by Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
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13 Foods That Help Your Body Produce Collagen
Medically reviewed by Katherine Marengo LDN, R.D. — Written by Sarah Garone — Updated on February 26, 2019
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Ingestion of BioCell Collagen(®), a novel hydrolyzed chicken sternal cartilage extract; enhanced blood microcirculation and reduced facial aging signs
Schwartz SR, Park J. Ingestion of BioCell Collagen(®), a novel hydrolyzed chicken sternal cartilage extract; enhanced blood microcirculation and reduced facial aging signs. Clin Interv Aging. 2012;7:267-73. doi: 10.2147/CIA.S32836. Epub 2012 Jul 27. PMID: 22956862; PMCID: PMC3426261.
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Skin Antiageing and Systemic Redox Effects of Supplementation with Marine Collagen Peptides and Plant-Derived Antioxidants: A Single-Blind Case-Control Clinical Study
De Luca C, Mikhal'chik EV, Suprun MV, Papacharalambous M, Truhanov AI, Korkina LG. Skin Antiageing and Systemic Redox Effects of Supplementation with Marine Collagen Peptides and Plant-Derived Antioxidants: A Single-Blind Case-Control Clinical Study. Oxid Med Cell Longev. 2016;2016:4389410. doi: 10.1155/2016/4389410. Epub 2016 Jan 19. PMID: 26904164; PMCID: PMC4745978.
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Effects of egg white protein supplementation on muscle strength and serum free amino acid concentrations
Hida A, Hasegawa Y, Mekata Y, Usuda M, Masuda Y, Kawano H, Kawano Y. Effects of egg white protein supplementation on muscle strength and serum free amino acid concentrations. Nutrients. 2012 Oct 19;4(10):1504-17. doi: 10.3390/nu4101504. PMID: 23201768; PMCID: PMC3497008.
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Comparative anti-inflammatory properties of Capsaicin and ethyl-aAcetate extract of Capsicum frutescens linn [Solanaceae] in rats
Jolayemi AT, Ojewole JA. Comparative anti-inflammatory properties of Capsaicin and ethyl-aAcetate extract of Capsicum frutescens linn [Solanaceae] in rats. Afr Health Sci. 2013 Jun;13(2):357-61. doi: 10.4314/ahs.v13i2.23. PMID: 24235936; PMCID: PMC3824481.
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Here’s What You Need to Know About Vegan Collagen
Medically reviewed by Katherine Marengo LDN, R.D. — Written by Ana Reisdorf, MS, RD — Updated on March 8, 2019
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