Ein natürliches Schlafmittel ist eine ergänzende Option, die dir helfen kann, besser zu schlafen. Es besteht in der Regel aus einer Kombination von pflanzlichen Inhaltsstoffen wie Baldrian, Hopfen oder Passionsblume. Diese Inhaltsstoffe wirken beruhigend und können dabei helfen, die Schlafqualität zu verbessern. Es ist wichtig zu beachten, dass natürliche Schlafmittel keine Garantie für einen sofortigen und tiefen Schlaf sind, aber sie können dir helfen, entspannter einzuschlafen und länger durchzuschlafen.